Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 63.09g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Акконд Тортимилка, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Мясная Ферма Колбаса Молочная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Круглый Год Майонез. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Tora Bika Капучино, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Селяночка Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Dinner: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Коптильный Двор Грудинка Копчено-Вареная, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|