Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
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54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1825 kcal
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Fat: 62.42g | Prot: 82.48g | Carbs: 233.16g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Primia Uva Sultanina, Sojasun Soya Drink Natural, Kiwi, Nuova Terra Semi di Zucca, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Tattini Lingue di Suocera, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, La Molisana Fusilli Integrali, Sugo di Pomodoro, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Dinner: Lindt Lindor, Uovo, Galbani Certosa Light, Verdura Cotta. Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Vivi Verde Coop Semi di Girasole, Primia Uva Sultanina, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gocciole Gocciole Extra Dark, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Fondente 85%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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