Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 108.26g | Carbs: 143.03g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусвилл Торт Шоколадный , Лента Яблоко, Вкусвилл Колбаса Запеченая из Индейки, Heidi Swiss Cheddar, Вкусвилл Х/Б Изделие "Злаковый". Lunch: ВкусВилл Балык Королевский, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Вкусвилл Рис Отварной Жасмин, РИФ Котлеты из Горбуши и Лосося Мороженые без Глютена. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|