|
- 1 кг. ушла вода! (мочегонные)
|
93.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 56.00g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Marketplace Овощи Тушеные, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Блины Диетические, Бахетле Печеночные Оладьи. Dinner: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|