Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
100.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 71.80g | Carbs: 166.23g.
Breakfast: Кофе, Мегамарт Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Lunch: Кофе, Первая Свежесть Бедро Натуральное, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом. Dinner: Мегамарт Авокадо, Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебец, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Елизавета Хлебец, Салат из Капусты. Snacks/Other: Мандарины, Белсыр Сыр Пармезан 45%, Био Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Чай, Елизавета Хлебец, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|