Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 43.85g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Фунчоза, Китайские Новости Древесные Грибы, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Рус's Weight History
|