Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 119.88g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Now Foods Ultra Omega 3-D, Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Морковь по-Корейски, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свинина Запеченая. Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|