Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 103.48g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль. Lunch: Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Other: Maxler BCAA Powder, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|