Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 92.49g | Prot: 150.09g | Carbs: 230.84g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром, Беляш. Lunch: Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Беляш, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|