Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2291 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 155.39g | Carbs: 301.72g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Marmellata di Arance. Lunch: Coop Scamorza Affumicata, Pane Integrale, Conad Petto di Tacchino Arrosto. Dinner: Trevisanalat Mozzarella Light Bianca Bella, Parma Mio Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grande Impero Pane di Grano Duro. more...
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Gaining 7 kg a Week
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