Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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59.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 28.95g | Prot: 83.28g | Carbs: 187.91g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Prozis Chia Seeds, Scelta Oro Sciroppo d'Agave 100% Biologico, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Coop Latte di Riso. Lunch: Banane, Sukina Asian Style Noodle , Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. Dinner: Arance, Conad Insalata Classica, Philadelphia Protein, Pomodori Ciliegini, Crescia Piadina al Farro, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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