Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
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63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2046 kcal
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Fat: 98.11g | Prot: 144.82g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Huevo, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Hacendado Tomate Triturado, Pimiento Rojo, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Edam, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Atún Enlatado, Tomates. Snacks/Other: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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