prigallagher's Journal, 14 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
66.6 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 15.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2022:
1117 kcal Fat: 32.12g | Prot: 108.01g | Carbs: 98.81g.   Breakfast: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Carrefour Pan con Salvado. Lunch: Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Palta, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Zapallito Verde. Dinner: Exquisita Postre de Chocolate Light , Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Sadia Jamón Cocido, Palta, Tonadita Dulce de Leche, Milkaut Queso Barra, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Mendicrim Queso Cremoso Light, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Carrefour Pan con Salvado. more...
1848 kcal Exercise: Funcional - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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