Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 80.59g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Рузский Творог Зерненый 4%, Беловежские Сыры Сыр Голд Чиз Тип Маасдам. Lunch: Яблоки Гала, Сырой Овощ, Семга Жареная, Рис Отварной. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Сырой Овощ, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|