Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 66.23g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: банан Мини, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пряник, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Сэн Сой Фунчеза. Dinner: Ермолино Вареники с Творогом Любимые . Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der-ulia's Weight History
|