Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 52.83g | Carbs: 192.72g.
Breakfast: Сахар, Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Mission Deli Тортилья. Dinner: Сахар, Банан, Варенье, Малиновое Варенье, Постный Борщ, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|