Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
119.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 83.46g | Carbs: 213.33g.
Breakfast: Восход Хлеб, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком, Восход Хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Lunch: Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|