Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 64.08g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Tuc Крекер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Конфета, Чай. Lunch: Конфета, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Карусель Картофель Жареный из Отварного, Магнит Морковь Свежая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Dinner: Чай, Конфета, Сметана, Своя Компания Мимоза со Скумбрией. Snacks/Other: Шампанское, Конфета, Чай, Варенье, Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|