Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 82.96g | Prot: 87.32g | Carbs: 118.65g.
Breakfast: Лимон, Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Люблинские Продукты Творожная Запеканка. Lunch: Зеленый Чай, Первая Свежесть Бедро Натуральное, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго. Dinner: Салат из Капусты, Минская Марка Сметана 15%, Зеленый Чай, Наши Кулинары Суп Грибной. Snacks/Other: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Мандарины, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|