Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2014
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80.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3888 kcal
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Fat: 188.87g | Prot: 152.51g | Carbs: 375.55g.
Breakfast: Nutella Nutella, Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Crostata alla Marmellata, Cocomero, Melone, Prosciutto Crudo, Esselunga Mozzarella di Bufala Campana, Peperoni Rossi Dolci, Arrosticini, Braciola di Maiale, Pane Italiano. Dinner: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Vino Rosso da Tavola, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pane Italiano, Carne di Maiale. Snacks/Other: Gelato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). more...
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2980 kcal
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Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sitting - 3 hours, Standing - 9 hours and 20 minutes, Driving - 40 minutes, Desk Work - 2 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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maurolaselva's Weight History
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