Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 63.60g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Картофельное Пюре. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ермолино Котлета Столичная Куриная . Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|