Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 58.69g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Финик, Куриные Котлеты, Жареным Луком, Гречка Отварная. Dinner: Торт Наполеон, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|