|
Талия — 62,5
Живота — 70,5
Бёдра — 90,5
Нога левая — 53,5
Нога правая —54,5
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 122.58g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Oldenburger Сыр Легкий, California Gold Nutrition Омега-3, ВкусВилл Тортилья, Американо, Помидоры. Lunch: Лента Яблоко, Магнит Банан, Bonvida Соевый Соус, Dunar Рис Басмати, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Американо, Лента Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Ruslab Мицеллярный Казеин, PumpUp Батончик с Манго, 365 Дней Молоко 1,5%, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|