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394日目
戻りました
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46.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1083 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 59.72g | Carbs: 158.64g.
Lunch: キュウリの漬物, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, サバ. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, 白菜, キャベツ, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 株式会社光生 無添加オートミール, ホクト ぶなしめじ. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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