Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 57.61g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебец, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Fine Life Нут Консервированный, Говяжий Бульон. Dinner: Кефир (Обезжиренный). Snacks/Other: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом, Яблоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|