Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 94.65g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях. Snacks/Other: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Любятово Печенье Воздушное Клубничное, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|