Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
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48.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 60.33g | Prot: 91.28g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: 金柑, 卵, インスタントコーヒー（粉末）, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 温野菜, いなば食品 ミックスビーンズ, いなば食品 ツナ缶 ノンオイル. Lunch: スターバックス えびアボカド サラダラップ, スターバックス ソイラテ. Dinner: 温野菜, パルシステム 産直バジルのジェノベーゼソース, ローストビーフ, 生野菜, カボチャの煮物. Snacks/Other: ファミリーマート マンゴー, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, イオン ギリシャヨーグルト バニラ. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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yukari4222's Weight History
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