Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
75 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 66.13g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Минтай Жареный, Винегрет без Масла. Dinner: Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чудо Сырок Шоколадный, Бутерброд с Колбасой, Красное Яблоко, Campina Сливки Порционные, Нескафе Кофе. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|