Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 95.95g | Prot: 84.45g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Akura Соус Соевый Терияки, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые, Банан, Листья Салата, Помидоры, Арахисовая Паста, АТБ Хлеб Шведский, Хлебцы Удальцы Хлебцы Житні, Сильпо Скумбрия с/с. Lunch: Делиция Печенье Кукурузное, Творог 9%, O.M.Granola Гранола Шоколад, Ферма Молоко 2,5%. Dinner: Milka Филадельфия , Моя ачма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|