Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
99 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 67.26g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Лимон, Чай, Лента Творожная Запеканка. Lunch: Окей Салат "Ассорти из Пяти". Dinner: Знаменский Ветчинный Дом Бекон Орловский Варено-Копченый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Лимон, Минская Марка Сметана 15%, Наши Кулинары Суп Грибной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Мандарины. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лимон, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|