Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 116.73g | Prot: 75.48g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Жареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Snickers Minis, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Суп с Фрикадельками. Dinner: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Милти Запечённая Свиная Вырезка, Глобус Окорок Ветчинный в Сетке , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Еврейский Салат. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Bounty Райское Манго, Кофе, Глобус Кекс с Фруктами (Персик). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|