Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 112.05g | Carbs: 249.68g.
Breakfast: Славянка Фрутландия , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Плавленый Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Лента Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ашан Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Банан, Bonvida Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|