Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 88.96g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авида Кефир 1%, Гранола. Lunch: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельная Запеканка с Фаршем, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Магнит Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|