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Kleiner Schock😱😱😱...Ich habe aber auch die Woche geschlemmt...Sushi, Bürger, Pommes, Majo, Süßkram, Kuchen und gestern ein Schöffe Grapefruit. 🙈🙈🙈
Die Woche war auch von der Trinkmenge eine halbe Katastrophe!🤦🏻♀️
Jetzt heißt es, Ärmel raffen... Fokussieren ➡️ Erden➡️ Sport beibehalten ➡️ Gedulden
Schönen Sonntag wünsche ich Euch, Ihr lieben ❤️-menschen 💋☀️☕
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70.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1174 kcal
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Fat: 40.37g | Prot: 78.52g | Carbs: 116.61g.
Breakfast: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Bio Beerenmischung, K-Classic Sonnenblumenkerne, Ener Bio Leinsamen, Seeberger Cashewkerne, Kefir, Kaffee, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ja! Zarte Haferflocken, Ener Bio Haferkleie. Lunch: Vierwälder Harzer Minis , Clementinen, Aldi Butterkäse, Top Mare Räucherlachs , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Italienische Kräuter, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Dinner: Banane, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, K-Classic Skyr Pur. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Das packst du mit links meine liebste puppi ❤ erstmal ankommen , sortieren , du hattest eine kleine Reise..dir geht es besser , das ist alles wichtiger ❤❤ und ..kannst du dich erinnern ? .. Wir haben gesagt wir besiegen die 7 zusammen 💪💪💪🥳
13 Mar 22 by member: myna13
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Los geht’s - auf in Richtung Ziel!
Und verbanne die miesen Lebensmittel von der Speisekarte. Das lohnt sich nicht! Es gibt sooooo leckere und gesunde Alternativen!
13 Mar 22 by member: Mimpelchen
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Wie könnte ich das vergessen 😍...NIE💋❤️...Der Countdown läuft...5 Tage noch und ich werde freier denn je sein. Das Leben hat mich wieder und dieses Gefühl ist UNBEZAHLBAR.
13 Mar 22 by member: Puppi Popcorn
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Ohja da sagst du was.. Ich müsste mich auch mal ein bisschen von so einigen Dingen befreien ...🍀🐞 du machst das alles sehr gut , immer schritt für schritt liebes ❤
Bald feiern wir zusammen 🥳🥳💃💃
13 Mar 22 by member: myna13
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Ich mache mir, sieht bei mir auch ähnlich aus🙊
13 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Skorpion-Queen... Zusammen geht das bestimmt besser.💁🏻♀️💪🏻 In der Ruhe liegt die Kraft.😇
13 Mar 22 by member: Puppi Popcorn
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Klar geht's gemeinsam besser😉
13 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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