Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
98 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 71.41g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Минскхлебпром Хлеб "Шчадрэц" . Lunch: Landers Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Куриное Филе Вареное. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Морозко Тесто Слоеное, Рогачев Варёное Молоко Егорка, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el160880's Weight History
|