Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 89.74g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебница Хлеб Деревенский , Золото Сеймы Яйцо, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Магнит Банан, Лента Яблоко, Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Dinner: Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|