Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
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55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 119.61g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: 神戸屋 ベーコンエッグ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: ザバス プロテイン, ポークカレー, セブンイレブン フルーツミックス, ほうれん草のソテー, テーブルマーク 麦ごはん. Dinner: マルちゃん わかめとたまごスープ, 大根の煮物, 梅干し, 東海漬物 キムチ こくうま, トマト, レタス, ハウス食品 味付カレーパウダー バーモントカレー味 甘口, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Snacks/Other: バナナ, 不二家 カントリーマアム チョコまみれ, ザバス プロテイン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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akemi1123's Weight History
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