Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
765 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 43.96g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Limonlu Su, Limonlu Su, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Elma, Ceviz, Yoğurt. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deryalpp's Weight History
|