Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2561 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 182.07g | Carbs: 292.94g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Milka Peanut & Caramel, Myprotein Weight Gainer Blend, Достаевский Осетинский Пирог с Капустой . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Other: Monster Black Monster Khaos. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|