Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 124.60g | Prot: 84.24g | Carbs: 16.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с маком, Домик в деревне Сливки 20%, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима. Lunch: Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Холодец из Курицы. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Растительное Масло, Дайкон, Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
40Love81's Weight History
|