Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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77.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3669 kcal
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Fat: 174.51g | Prot: 135.79g | Carbs: 386.84g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Pesto, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fave, Mortadella, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette Fritte. Snacks/Other: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Land Yogurt Cremoso Pistacchio, Realforno Cantuccini alle Mandorle , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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