Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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68.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3004 kcal
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Fat: 88.16g | Prot: 138.02g | Carbs: 294.27g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Xilitol. Lunch: Pringles Batata Creme e Cebola, Clight Suco em Pó , Smirnoff Vodka, Tomate Coquetel, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Budweiser Cerveja, Hortifruti Queijo Provolone Desidratado. Dinner: Lacta Bis Branco, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio , Tomates, Tomate Coquetel, Contra-filé Grelhado, Kiwi, Smirnoff Vodka. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. more...
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steady weight
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Duducsilva's Weight History
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