Marialucia85's Journal, 12 Mar 22

Buongiorno, anche se in ritardo..😊 Sono sempre qui ad osservarvi, e non condivido solo perché ho poco di interessante da farvi vedere 😂 la mia "dieta" procede, ma moooolto lentamente..  

Tu come stai?  

Non dirmi a quante kcal stai, ché sennò rosico 😂 

Io in realtà non sto molto contando, sto seguendo uno stile alimentare attinente alla mia situazione, ma sgarrando quando serve.. Tre/quattro volte in palestra.. E devo dire che, lentamente, ma vedo dei risultati. E questo anche grazie a voi che mi avete supportato e sopportato nei periodi bui 😂 

Diciamo che del mio stile di vita ho cambiato soprattutto l'utilizzo del pane bianco (che mi riservo per le occasioni speciali) e l'assunzione di acqua (che continua a farmi schifo, ma che purtroppo ci deve essere. Ovviamente non più di un litro e mezzo 😂).. E ho tolto il mio vino rosso due giorni su sette, ma ti assicuro che è già un sacrificio grandissimo 😭