Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
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73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2992 kcal
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Fat: 95.70g | Prot: 159.77g | Carbs: 361.87g.
Breakfast: Noci, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yougurt Intero Bianco, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Lunch: Freshona Ananas a Fette in Sciroppo, Vivi Verde Coop Pane Kamut, Calvé Ketchup Piccante , Patate Americane, Kania Dressing Caesar, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Carne di Petto di Tacchino, Scarola, Peperoncino Banana Pepper, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori. Dinner: Muller Yogurt Fiordilatte e Cialda, Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Nixe Filetti di Acciughe Cilene, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Peperoncino Banana Pepper, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Melanzane a Filetti, Freshona Giardiniera, Certossa Pan Bauletto Integrale , Gastronomia di Mare Insalata di Mare. Snacks/Other: Lidl Choco To Go, Olive, Salame Secco o Duro, Tre Mulini Crostini, Yoga Succo ACE, Nocciole, Certossa Gallette di Farro Bio, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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zurca268's Weight History
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