Schnittchen69's Journal, 12 Mar 22

Wahrscheinlich mal wieder ein Aussetzer der Waage mit Ernüchterung am nächsten Tag. Lassen wir uns überraschen.

87.7 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1363 kcal

Fat: 18.99g | Prot: 39.49g | Carbs: 273.02g.   Breakfast: Grapefruit (Pink und Rot), Ananas, Aldi Norwegisches Lachsfilet, REWE Ciabatta Brötchen. Dinner: Honigmelonen, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Obento Spicy Kung Pao. Snacks/Other: Mandarine, Honigmelonen. more...

239 kcal

Exercise: 100W - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...