Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
114.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 52.24g | Carbs: 65.60g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Dinner: Epica Йогурт Натуральный 6%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkaelenka86's Weight History
|