Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 82.80g | Carbs: 180.36g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сметана, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Блины на Молоке. Dinner: Своя Компания Мимоза со Скумбрией, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Картофельные Чипсы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Стокманн Салат Мимоза. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|