Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 96.70g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Белый Хлеб. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Белый Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|