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Continuo ad ottenere risultati, persino il girovita si riduce, e la percentuale di massa magra sale. Ottimo, sono contento, quest'app mi sta aiutando un botto
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66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 104.67g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Milbona High Protein Drink Cacao. Lunch: Cavolini di Bruxelles, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Mandarino, Cavolini di Bruxelles Cotti, Vino Rosso da Tavola, Braciola di Maiale, Galbani Formaggino , Barilla Pasta. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchero. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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