Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
487 kcal
|
Fat: 12.09g | Prot: 61.80g | Carbs: 31.71g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Слада Зефир Классический, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|